美容師という職業をしていますと、
ずっと同じ空間で仕事をしていますので、
慢性的な運動不足になるんです。
なので、
少しでもそれを解消しようと思い、
サロンまでの通勤を歩いていくことにしました。
（５月中旬から始めました）
片道３５分。
往復１時間。
少しは解消できるんじゃないかとおもいます。
で、
歩いているとき、
私はiPodなどで音楽とか聞かないようにしています。
なぜか？
周りの音が聞こえていないと、
私は鈍臭いんで、危ないから。
なので、周りの風景などを見て歩いているのですが、
歩いていると、
結構考えたりする時間になるんで、
私にとっては、
とっても良いんです。
また、
『オレって、健康的だな』
なんて思いまして、
リフレッシュというか、
気分も変わって、
とっても良いですよ。
お客様の皆様も是非、
運動不足解消にウオーキング始めてみてください。